父母在給寶寶制作食物的時(shí)候往往用自己的口味來(lái)判斷咸甜,施恩品牌提示這樣不好,因?yàn)榇笕说目谖锻^重,而寶寶的口味應(yīng)以淡為主。
我們都知道,食鹽的攝入量和高血壓的發(fā)病率有高度相關(guān)性。鹽吃得越多,患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)性就越大。另外大量的食鹽對(duì)寶寶尚未成熟的腎臟來(lái)說(shuō)是一種負(fù)擔(dān)。寶寶對(duì)食鹽的敏感度要高于成人,當(dāng)食物中食鹽含量為0.25%時(shí),成人可能感覺(jué)不到咸,而嬰幼兒卻完全可以感知到。這是因?yàn)閷?duì)食鹽的敏感度是隨著年齡的增長(zhǎng)逐漸降低的。因此,父母感覺(jué)咸淡可以的時(shí)候,對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)可能已經(jīng)比較咸了,而這時(shí)寶寶又不會(huì)說(shuō)話表達(dá),時(shí)間長(zhǎng)了,寶寶就對(duì)這個(gè)咸度產(chǎn)生耐受,從主觀上也就認(rèn)可了這個(gè)咸淡度。如果父母不有意加以控制的話,寶寶以后的食鹽攝入量在大多數(shù)情況下還會(huì)逐漸增加,這樣對(duì)寶寶的健康可能產(chǎn)生潛在的危害。因此父母切勿以自己的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量飯菜的咸淡,給寶寶的食物盡量要清淡飲食為主,讓寶寶從小就開(kāi)始低鹽飲食。
很多時(shí)候父母雖然疼愛(ài)孩子,但是往往做事容易從自己的角度考慮,而忽略了寶寶,這是不可取的。