便秘在孕期中非常常見(jiàn)，尤其是孕中晚期，膨大子宮的會(huì)壓迫結(jié)腸，導(dǎo)致糞便的排出通道變窄，影響糞便的順利排出。特殊時(shí)期準(zhǔn)媽媽們不到萬(wàn)不得已不能用藥，其實(shí)改變?nèi)粘５纳攀骋部梢暂p松幫助孕媽們排便。身體知道酸奶含LGG益生菌+GOS益生元，兩種有效成分經(jīng)過(guò)大量臨床試驗(yàn)數(shù)據(jù)驗(yàn)證，有看得見(jiàn)的改便功效，適合孕期便秘的準(zhǔn)媽媽每日享用。

之所以改便功效明顯，與主要成分LGG益生菌和GOS益生元密不可分。身體知道酸奶每瓶富含100億活性LGG益生菌，大量的益生菌通過(guò)胃液可以“活著”涌進(jìn)腸道內(nèi)并成功定植長(zhǎng)達(dá)4天，幫助平衡腸道菌群、持續(xù)的綠化腸道環(huán)境；而特別添加的2%GOS益生元成分屬于膳食纖維，能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)、增加排便次數(shù)，還有助于選擇性的促進(jìn)益生菌的生長(zhǎng)，兩者共同作用，輕松解決便秘問(wèn)題。

身體知道酸奶改便功能雖然明顯，但是孕媽的飲食需要特別注意，它的成分又如何呢？

身體知道酸奶主要由生牛乳發(fā)酵而成，蛋白質(zhì)含量為2.9g/100g，是乳酸菌飲料國(guó)標(biāo)《GBT 21732-2008》的4.1倍，且大于普通酸奶（風(fēng)味酸乳）國(guó)標(biāo)《GB19302》2.3g/100g。鈣質(zhì)含量媲美高端鮮奶，每瓶足足含有110mg；不僅如此，身體知道酸奶還做到了更低的糖分（6.5%蔗糖），幫助孕媽們嚴(yán)格控糖，含糖量不到普通乳酸菌飲料的1/2,也低于普通酸奶8%的蔗糖添加量。

孕期便秘也能輕松解決，孕媽們可以晚餐后喝一瓶身體知道酸奶幫助調(diào)節(jié)腸胃健康，當(dāng)然，也建議孕媽們養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：結(jié)腸活動(dòng)在晨醒和飯后時(shí)最為活躍，建議孕媽媽在晨起或餐后2小時(shí)內(nèi)嘗試排便，排便時(shí)集中注意力，減少外界因素的干擾。

【溫馨提示】：以上成分內(nèi)容為科普知識(shí)，僅供消費(fèi)者參考學(xué)習(xí)，不代表產(chǎn)品功效，請(qǐng)消費(fèi)者理性閱讀，以上產(chǎn)品不能代替藥品。