隨著寶寶一天天的長(zhǎng)大，為寶寶添加輔食在所難免，但要提醒家長(zhǎng)們，對(duì)于8個(gè)月的寶寶已經(jīng)開(kāi)始長(zhǎng)牙，這個(gè)時(shí)候的輔食是有講究的，那么該如何喂養(yǎng)呢？

8個(gè)月的寶寶已經(jīng)適應(yīng)輔食，并且能吃肉類(lèi)、蛋類(lèi)、蔬菜等很多食物了，針對(duì)于這個(gè)年齡段的寶寶下面就為您介紹一下寶寶每日喂養(yǎng)方案：

6∶00——母乳喂養(yǎng)，或喂200～220毫升配方奶、面包片30克；

9∶30——菜汁或果汁約150毫升；

10∶00——20克營(yíng)養(yǎng)米粉，15克蛋黃，2～3小塊餅干；

12∶00——肉蛋類(lèi)燴粥或燴面約2/3碗；

15∶00——母乳喂養(yǎng)，或喂約180毫升配方奶、1片面包；

18∶30——雞蛋羹或燴粥(面)2/3碗，蔬菜泥適量；

21∶00——母乳喂養(yǎng)，或喂200～220毫升配方奶。

喂養(yǎng)誤區(qū)

添加輔食后馬上斷奶

在寶寶滿(mǎn)1歲之前，母乳或配方奶仍是主要營(yíng)養(yǎng)來(lái)源，吸收效率更高。比如鐵質(zhì)，雖然母乳中的鐵含量少，但能夠滿(mǎn)足寶寶的需求，并且吸收率高達(dá)75%，而輔食無(wú)論如何強(qiáng)化鐵質(zhì)，吸收率也僅為約4%。所以，在添加輔食的同時(shí)，不能減少每天的母乳攝取量，更不能斷奶。

喝奶后立即飲果汁

果汁容易把牛奶中的蛋白質(zhì)變成凝塊狀，不利于消化吸收。所以，飲用果汁要與喝奶間隔一段時(shí)間，一般應(yīng)在喝奶后1小時(shí)為宜。