為了孩子的健康成長(zhǎng)，為孩子購(gòu)買一些營(yíng)養(yǎng)保健食品很有必要，而一說起購(gòu)買保健產(chǎn)品，家長(zhǎng)們首先想到了就是補(bǔ)鈣，但是要提醒家長(zhǎng)們，給孩子補(bǔ)鈣是要講究方法的，當(dāng)心補(bǔ)鈣不慎而給孩子帶來副作用。所以在給孩子補(bǔ)鈣的過程中一定要注意以下3點(diǎn)：

1、增加腎結(jié)石的危險(xiǎn)性。曾患過結(jié)石或目前仍有結(jié)石的患者，應(yīng)盡量避免一次性攝取鈣含量過高的食物。

2、奶堿綜合征。典型癥狀包括高鈣血癥、堿中毒和腎功能障礙，其嚴(yán)重程度取決于鈣和堿攝入量多少和持續(xù)時(shí)間。

3、鈣和其他礦物質(zhì)的相互干擾作用。鈣和鐵、鋅、鎂、磷等元素存在相互作用，高鈣攝入會(huì)影響這些必需礦物質(zhì)的生物利用率。故有缺鐵、缺鋅癥的患者補(bǔ)鈣時(shí)，應(yīng)以食補(bǔ)為主或同時(shí)補(bǔ)充這三種元素。