相信很多媽媽都會(huì)遇到這樣一個(gè)頭疼的問(wèn)題，明明孩子抱著睡的時(shí)候很好，可一放下就醒。尤其對(duì)于小寶寶，這個(gè)問(wèn)題非常普遍，也非常影響規(guī)律作息習(xí)慣的形成。

抱著睡，放下醒的原因是很多的，你的寶寶可能是其中一個(gè)原因，也可能是兼有各種原因，新媽媽們一一排查吧。首先給大家講講抱著睡的不利影響。

切記！不要讓寶寶養(yǎng)成抱睡習(xí)慣寶寶在0~1歲的時(shí)候是不是要抱著才能睡著呢？這個(gè)階段大部分的寶寶都習(xí)慣被抱著睡覺(jué)。但是，抱睡并非是一個(gè)好現(xiàn)象。寶寶喜歡抱睡的原因是對(duì)父母過(guò)分依戀，喜歡被家長(zhǎng)抱在懷里是寶寶的天性。在家長(zhǎng)的懷里，寶寶會(huì)感到幸福、安全。

家長(zhǎng)若是一味地遷就寶寶，一哭就把他抱起來(lái)或者抱在懷里哄著寶寶睡，即使睡著了也不將其放下，慢慢地寶寶就有了過(guò)分依戀的心理，到最后想要睡覺(jué)的時(shí)候，只有抱著才能睡著。

所以，如果抱著的方法不得當(dāng)，不但嬰兒心理上難以適應(yīng)，還會(huì)給嬰兒的身體健康帶來(lái)負(fù)面的影響。

抱睡的不利影響首先，抱著寶寶睡覺(jué)，寶寶常常會(huì)睡得不深。因此，睡醒后常常會(huì)無(wú)精打采，影響睡眠的質(zhì)量；若是寶寶獨(dú)自一個(gè)人睡在舒適的床上，則會(huì)睡得十分香甜。

其次，抱著寶寶睡覺(jué)，因?yàn)榧议L(zhǎng)懷里沒(méi)有很大的空間，寶寶的身體舒展不開(kāi)，身體及四肢的活動(dòng)會(huì)受到限制，全身肌肉不能得到休息；寶寶獨(dú)自睡，不僅可以使這些問(wèn)題得到解決，而且還有利于骨骼、心肺的發(fā)育，同時(shí)還會(huì)增強(qiáng)抵抗力。

再次，抱著寶寶睡覺(jué)不利于新鮮空氣的吸進(jìn)，不利于寶寶的新陳代謝。

最后，抱著寶寶睡覺(jué)，也不利于寶寶獨(dú)立生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

那么，怎么才能解決寶寶“一放就醒”的問(wèn)題呢？讓我們來(lái)根據(jù)寶寶的不同情況“見(jiàn)招拆招”:

一、放下就醒曾經(jīng)有新手媽媽這樣形容：“哄睡以后放到嬰兒床上那一刻太刺激了，跟拆彈似的！”小心翼翼的放下，還立馬就醒，簡(jiǎn)直就是在考驗(yàn)新手爸媽的忍耐力和體力極限。

拆招：這種情況下，把寶寶反復(fù)抱起又放下可能會(huì)讓寶寶不斷從睡眠中驚醒，更不容易安撫。對(duì)于月齡小的寶寶，抱睡可能無(wú)法避免，需要新手爸媽不斷地嘗試和努力。

二、睡半小時(shí)就醒寶寶好不容易睡著了，以為終于可以松口氣，結(jié)果剛睡半個(gè)小時(shí)就醒了，每次都比上鬧鐘還準(zhǔn)時(shí)。

拆招：新生寶寶的睡眠周期是30-45分鐘，其實(shí)寶寶醒來(lái)之后還需要接著睡，只是大多數(shù)父母不知道，就開(kāi)始逗寶寶。應(yīng)該在寶寶醒來(lái)之后嘗試接覺(jué)，或者撫摸，輕拍等降低再次入睡的難度。

三、有點(diǎn)聲音就醒哄睡之后一點(diǎn)聲音都不能有，即使是放個(gè)杯子，關(guān)一下門(mén)都有可能驚醒，簡(jiǎn)直就跟做賊一樣。

拆招：可能是由于自身所帶的驚跳反射，屬于生理原因，會(huì)隨著成長(zhǎng)慢慢好轉(zhuǎn)�？梢酝ㄟ^(guò)襁褓、摟抱等方法幫助寶寶增加安全感。

四、睡得晚，入睡困難有些寶寶晚上要到11點(diǎn)以后才入睡，或者白天就是不睡，明明很困了就是不睡。

拆招：這可能是因?yàn)樯眢w不舒服或者受到了過(guò)度刺激，而導(dǎo)致入睡困難，可以帶寶寶出門(mén)看看風(fēng)景，聽(tīng)聽(tīng)聲音，適度的刺激反而能夠讓寶寶更容易入睡。

五、醒得早凌晨4、5點(diǎn)就醒了，哼哼唧唧的就是不睡，搞的新手爸媽也無(wú)法休息。

拆招：有些寶寶天生就醒得早，睡眠時(shí)間已經(jīng)滿足了他的需求，新媽媽不要立即給寶寶喂奶，避免寶寶形成習(xí)慣性饑餓。臥室最好暗淡、安靜，給寶寶提供良好的睡眠環(huán)境。

養(yǎng)育寶寶不容易，尤其是對(duì)于新手媽媽來(lái)說(shuō)，會(huì)遇到問(wèn)題是在所難免的，但不要著急，不妨上火爆孕嬰童網(wǎng)了解一下育兒知識(shí)吧！