- (2025/11/3)·百合康綠冠軍：易溶解鈣+權(quán)威科學(xué)，開啟母嬰營養(yǎng)差異化新賽道
- (2025/11/3)·含山茶油精華！天使森林面霜誠招伙伴
- (2025/11/3)·中老年奶粉新選擇！圣元港力多新品上市
- (2025/11/3)·多草本搭配！博遠膳能甘草桔梗草本液體飲誠招伙代理
- (2025/11/3)·弱酸親膚！兔小貝柔軟包果嬰兒一體褲誠招合作
- (2025/11/3)·中華醫(yī)學(xué)會第三十次兒科學(xué)術(shù)大會回顧：聚焦嬰幼兒腸道健康與營養(yǎng)管理新進展
- (2025/11/3)·金盾優(yōu)貝雙鋅+VB特膳飲 招商開啟不可錯過
- (2025/11/3)·美國原裝進口奧瑞康維生素AD滴液招商啟動，搶占營養(yǎng)補充劑市場新機遇
- (2025/11/3)·葫蘆仔暢兒清寶塔糖硬質(zhì)糖果渠道精選商品,合作伙伴廣泛好評
- (2025/11/3)·鑫愛童麥諾香牛脾肽奶粉：多元營養(yǎng)搭配，助力兒童成長每一步
準(zhǔn)媽媽晚餐是不是不宜吃太多呢？
孕期晚餐，最好以稀軟清淡為宜，也不要吃得太飽，這樣有利于消化和提高睡眠質(zhì)量，還有益于為胎兒的正常發(fā)育提供條件。
回答者：彩菊 2013/8/20 11:40:11
晚飯是對下午消耗的補充,又是對夜間休息時能量和營養(yǎng)物質(zhì)需求的供給。但晚飯后即使有散步的習(xí)慣也畢競活動有限,而晚上和睡眠時人體對熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的需求并不太大,—般能維持身體的基礎(chǔ)代謝的需要就行,所以準(zhǔn)媽媽經(jīng)常晚飯吃得過于豐盛和過飽,不僅可能造成營養(yǎng)攝取過多,還會增加腸胃負擔(dān),特別是晚飯后不久就睡覺,更不利于食物消化。
回答者：小光 2013/8/20 11:33:12
編輯：燕燕 發(fā)布時間：2013/8/20 10:58:01
上一篇：胎動頻繁對胎兒有什么不良影響嗎？
