人們都知道新生兒曬太陽能夠夠提高自身myil，太陽光中的紅外線溫度較高，對人體主要起溫?zé)嶙饔�，可使身體發(fā)熱，促進(jìn)血液循環(huán)和新陳代謝，增加人體活動功能，太陽光中的紫外線能使皮膚里一種叫麥角膽固醇轉(zhuǎn)變成維生素D。維生素D進(jìn)入血液后能幫助吸收食物中的鈣和磷，可以預(yù)防和治療佝僂��；紫外線還可以刺激骨髓制造紅血球，防止貧血，并可殺除皮膚上的細(xì)菌，增加皮膚的抵抗力。

嬰兒太小時(shí)，不能直接到室外曝曬。一般要等出生3-4周后，才能把新生兒抱到戶外曬太陽，而且開始的時(shí)間要短，只曬一部分，然后再慢慢地增加時(shí)間和擴(kuò)大范圍。在戶外，不要讓新生兒吹風(fēng)太久，不然容易感冒，頭及臉部不要直接照射，可置于陰涼處或戴帽子。

一般說來，新生兒曬太陽可按下面的順序進(jìn)行：

最初的2一3天，可以從腳尖曬到膝蓋，約5～10分鐘即可。

然后，可將范圍從膝蓋擴(kuò)至大腿根部。

除去尿布，可連續(xù)2～3天都曬到肚臍，時(shí)間約15-20分鐘。

最后，可增加曬背部約30分鐘。

新生兒如果流汗，要用毛巾擦凈，再喂以白開水或果汁，以補(bǔ)充水分。